The force of apology: How to let go of images 💛
29 April 2025 the year we held a special event - an interactive outdoor training “The force of apology: How to let go”.
Захід організувала психологиня ГО «БЕРИ і СЛАВ» Катерина Стецюк для учасників Університету третього віку.
🌿 Ми зустрілися під весняним небом, щоб у неспішній прогулянці через вправи і тепле спілкування доторкнутися до важливої теми — прощення.
What we did:
Вчилися усвідомлювати, що образа — це тягар, який заважає нам рухатися вперед.
Пробували дивитися на ситуації іншими очима.
Практикували “видихання” образ у вітер і залишали свої “камені образ” у природі.
Писали листи-послання до себе про свободу від болю.
Завершили зустріч обговоренням за чашкою ароматного чаю.
🌸 Атмосфера довіри, легкості й взаємної підтримки дозволила кожному учаснику зробити крок до внутрішнього миру.
Невеличкий висновок, яким хочеться поділитися:
“Прощення — це не про інших. Це подарунок собі. Це про те, щоб знову легко дихати, радіти новому дню і відкривати серце світлу.”
Thank you all, Who was with us! 💬
Попереду ще багато цікавих заходів — слідкуйте за анонсами!
“With the support of Prague Civil Society Centre ”
#БЕРИіСЛАВ #УніверситетТретьогоВіку #ПсихологічнаПідтримка #СилаВибачення
