новини – Сторінка 2 – Громадська організація "БЕРИ і СЛАВ"

🌿 «Навчитися чути себе — це теж сила»

В Університеті третього віку відбулося психологічне заняття на тему «Емоційний стан та методи саморегуляції».

Разом із психологом Катериною Стецюк учасники досліджували світ емоцій: як відчувати, не пригнічувати, а м’яко проживати свої стани.
📌 На занятті ми:
– говорили про 6 базових емоцій і як працює мозок у стресі;
– робили мімічну гімнастику й тілесну практику «Протягни себе в радість»;
– малювали свої ресурси в “Чарівній валізі”;
– тренували слухання та комунікацію через вправу «Малюнок зі

Яка ти зараз та що тебе надихає: у жіночому просторі Women Сlub відбувся тренінг з психологинею.

У середу, 18 червня, жіночий простір Women club, що працює в Дрогобичі, зібрав жінок для зустрічі з Уляною Чаплею, практикуючою психологинею з багаторічним досвідом роботи з вразливими категоріями населення.

Учасниці клубу шукали у собі ресурс та те, що їх надихає.

На зустрічі зібралися жінки з числа ВПО та місцеві, дружини військовослужбовців. Для усіх було важливо, щоб такі зібрання проходилио у комфортній та безпечній атмосфері, щоб булає можливість у будь-який момент сказати “стоп”, якщо тема болюча чи викликає негативні емоції.

Уляна

🎲 Ігрова терапія: мовою гри — до душевного балансу.

У безпечному, теплому просторі разом із психологинею ГО «БЕРИ і СЛАВ» Катериною Стецюк та фахівцем із соціальної роботи ми провели захід, що став справжнім ресурсом для душі.
🔹 Через гру — символічну, творчу, рухову — учасники змогли торкнутися своїх емоцій, зняти напругу, відчути підтримку й внутрішню силу.
🔹 Були веселі вікторини, глибокі образи, живі діалоги й тепла атмосфера взаємної довіри.
🔹 Було місце для усмішок і роздумів, легкого смутку й щирих відкриттів.
Психологиня Катерина Стецюк влучно

🔹 Навчання через гру: студенти Університету третього віку розбирали правові ситуації.

Сьогодні в рамках Університету третього віку відбулося незвичне заняття — інтерактивна гра-заняття з юристкою, під час якої студенти занурилися у світ реальних життєвих ситуацій та правових дилем.
Під час гри кожному учаснику випадала рандомна життєва ситуація, у якій потрібно було проаналізувати, чи є дії в ній правомірними, а також пояснити, як варто правильно діяти у таких випадках відповідно до закону.
Заняття проходило в атмосфері активного обговорення. Кожна ситуація викликала жваву дискусію — учасники висловлювали свою точку зору, ділилися

ГО “БЕРИ і СЛАВ” на координаційній зустрічі «Імпульс» у Києві!

10–11 червня наша команда взяла участь у зустрічі грантоотримувачів інституційних грантів від Міжнародний фонд “Відродження” та Фонд Східна Європа за підтримки міжнародних партнерів Norad та Sida – Styrelsen för Internationellt Utvecklingssamarbete .

🌱 Захід об’єднав 29 громадських організацій з різних куточків України, які працюють над посиленням громадянського суспільства у надскладних умовах. Упродовж двох днів ми:
✔️ обговорили принципи ефективного менеджменту ОГС;
✔️ дізналися більше про правила звітності, фінансовий аудит, комунікаційні інструменти;
✔️ взяли участь у семінарах і

🔹 Права, підтримка і стійкість: як допомогти собі і близьким у часи випробувань 🔹

У нашому громадському просторі відбулася чергова зустріч із сім’ями військовослужбовців. Це не просто захід – це місце, де звучать важливі запитання і даються чесні, фахові відповіді.

Цього разу ключовими темами стали правовий захист та психологічна підтримка родин, які живуть у щоденному чеканні, тривозі або вже зазнали втрат.

⚖️ Юристка ГО «БЕРИ і СЛАВ» Олена Галімон, надала вичерпну інформацію про Реєстр збитків, презентувавши покрокову інструкцію щодо його використання.
➡️ Хто має право подати заявку?
➡️ Як правильно зафіксувати втрати?

Цифрова грамотність без вікових обмежень:

Юристка ГО “БЕРИ і СЛАВ” провела навчальне заняття для людей поважного віку.
3 червня 2025 року юристка громадської організації “БЕРИ і СЛАВ” провела пізнавальне та практично орієнтоване заняття на тему: “Цифрова грамотність без вікових обмежень. Доступ до державних послуг — простіше, ніж здається”. Захід був спрямований на підвищення цифрової обізнаності та навичок користування онлайн-платформами серед громадян поважного віку.
Під час заняття учасники дізналися про широкий спектр державних послуг, які сьогодні доступні в онлайн-режимі. Особливу увагу було приділено знайомству

29 квітня 2025 року ми провели особливу подію — інтерактивне заняття на свіжому повітрі “Сила вибачення: як відпустити образи”.

Сила вибачення: як відпустити образи 💛
29 квітня 2025 року ми провели особливу подію — інтерактивне заняття на свіжому повітрі “Сила вибачення: як відпустити образи”.
Захід організувала психологиня ГО «БЕРИ і СЛАВ» Катерина Стецюк для учасників Університету третього віку.
🌿 Ми зустрілися під весняним небом, щоб у неспішній прогулянці через вправи і тепле спілкування доторкнутися до важливої теми — прощення.
Що ми робили:
Вчилися усвідомлювати, що образа — це тягар, який заважає нам рухатися вперед.

🌿 На вихідних члени ГО “БЕРИ і СЛАВ” не відпочивали, а з радістю долучилися до важливої події – «Екопікнік на солеварні»!

🏛 Дрогобицька солеварня – унікальне місце, де народжується справжня українська сіль. Це найстаріше діюче підприємство України, яке безперервно працює з 1390 року!
🕯 Подія була приурочена до вшанування пам’яті ліквідаторів аварії на Чорнобильській АЕС.
💪 Завдяки чудовій організації заходу ми змогли не лише якісно поприбирати територію, а й побувати на захопливій екскурсії солеварнею та скуштувати неймовірний бограч, зварений на вогні!
Щиро дякуємо всім учасникам і організаторам за атмосферу єднання та турботу про нашу спадщину! 🤝

#БЕРИіСЛАВ #Екопікнік

Малювання, тиша, кольори, щирі емоції — саме так пройшла перша зустріч нашого арттерапевтичного проєкту «Малювання картин по номерам» 🎨

🎉 Наш проєкт стартував!
Малювання, тиша, кольори, щирі емоції — саме так пройшла перша зустріч нашого арттерапевтичного проєкту «Малювання картин по номерам» 🎨
Цей проєкт — для людей, які змушені були залишити свої домівки, для тих, хто зараз переживає непрості часи. Ми створюємо простір, де можна просто видихнути. Малювати. Відчувати. Бути.
🖌 Навіть якщо ти ніколи не тримав пензля в руках — не страшно! Малювання по номерам доступне кожному й допомагає знижувати тривожність, знаходити спокій та віру

Майстер-клас зі створення великодніх прикрас для святкових кошиків

Напередодні Великодня простір Women Club наповнився теплом, креативом та особливою атмосферою єдності. Учасниці – жінки, які були вимушені залишити свої домівки через війну, та місцеві жительки громади – зібралися разом на майстер-клас зі створення великодніх прикрас для святкових кошиків.

Цей захід став не лише можливістю зануритися у творчий процес, а й чудовим приводом для щирого спілкування, обміну традиціями та підтримки одна одної. Під керівництвом чарівної Анастасії учасниці власноруч створювали декоративні елементи, вкладаючи у них частинку душі, символи весни, відродження та

“Як бути почутим”: у Університеті третього віку розглянули, як правильно звертатися до влади.

У рамках діяльності Університету третього віку відбулося чергове пізнавальне заняття, організоване за участі юристки громадської організації “БЕРИ і СЛАВ” Олени Галімон. Цього разу темою зустрічі стали звернення громадян: “Заяви, клопотання, скарги та петиції. Як зробити, щоб тебе почули”.
Учасники дізналися:
• у чому різниця між заявами, скаргами, клопотаннями та петиціями;
• які умови та вимоги до оформлення кожного виду звернення;
• коли слід обирати той чи інший формат комунікації.
Також окрема увага була приділена строкам